SVĚTOVÝ DEN SHYBŮ HAVÍŘOV

Chtěl bych vás všechny pozvat na 9.ročník soutěže a charitativní akce
WORLD PULL UP DAY v Havířově.
Podpoř dobrou věc.

Soutěž:
Za 6 hodin maximální počet shybů (přítahů na hrazdě).

Muži dělají striktní přítahy nadhmatem a ženy můžou i podhmate.

Počty si zapisuje každý sám (počítám s tím, že jsme na tolik čestní, že se podvádět nebude).

V průběhu soutěže Vás budou kontrolovat rozhodčí a budou taky orientačně počítat vaše přítahy).
Kategorie:
-muži
-ženy
-děti do 17let
Registrace se provádí přímo na místě od 9:00.
První tři místa z každé kategorie dostanou nějakou maličkost  Je to přece jen charitativní akce.
Pokud chcete udělat jen pár přítahů a přispět, není důležité provedení přítahů. Můžete využít i odporové gumy 
Sbírka pro BENJAMÍN
(domov pro tělesně postižené děti).
Přijď udělat pár shybů nebo se prostě jen kouknout, popřípadě se poradit, jak začít cvičit a podpoř dobrovolným vstupným domov pro tělesně postižené Benjamín Havířov.
Cíl je udělat co největší počet shybů (přítahů) za 6hodin. Můžete udělat třeba jen 10 a jít a nebo makat celou dobu . A proč to děláme? Budeme se snažit překonat sami sebe a naše předešlé výkony. A taky doufáme, že se k nám přidáte a uděláte něco pro sebe.
A pomůžete nám překonat minulý rok, kde se udělalo 25209shybů a vybralo se krásných 10000Kč