POHYB BEZ NAPĚTÍ
Jde o pohybový workshop, kde přes pomalé a jemné pohyby dochází ke zlepšení vnímání pohybu, k jeho zjednodušení a uvolnění. Inspirace Feldenkraisovou metodou, která má velký přínost pro tělo i mysl, zmírňuje bolest, přináší více pohybu a jeho lehkost, a zároveň zlepšuje koncentraci.