In2hearts Yoga fest

Od roku 2018 je tento jednodenní festival setkáním přátel jógy, vědomého života a zdravého pohybu. Každý rok se nás na jednom místě potkává téměř 100, abychom společně objevovali jógu a její učení, inspirovali se a jednoduše byli spolu.

Motto Sobě blíž připomíná, že skrze poznání sebe sama se dokážeme přiblížit i ostatním. A že právě to dělá náš život radostnější. Tak proč si to jednou za rok společně nepřipomenout.
Minulý rok festival neproběhl – o to víc se těšíme na letošní ročník!

Na co se můžete těšit?
Jóga & jógová terapie
Různé styly jógy od jógové terapie přes dynamičtější flow, kraniosakrální jógu až po Jivamukti jógu. Cvičit budeme ve dvou sálech – lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Jivamukti jóga s Naďěždou Brzobohatou
Její lekce mají hloubku v pohybu i duchovním přesahu a vycházejí z učení Sharon Gannon a David Life.
Součástí praxe je meditace, dech, hudba, studium textů jako Yoga Sutry nebo Bhagavadgíta i etická témata jako ahimsá.

Muzikorelaxace & chanting
Po obědě muzikorelaxace s Bhaktik, večer zpívání manter s Katkou Stasikovou.
Zvuk tibetských mís i zpěv vytvářejí prostor pro záměr, vděčnost a propojení.

Workshopy
Těšit se můžete například na Acro jógu nebo Feldenkraisovu metodu. Další program brzy zveřejníme.

Občerstvení
Letos zajistí Kavárna Jinakost – pro kávu i oběd si můžete kdykoli odskočit v přestávkách naproti Centrum Lučina.

to všechno za early bird cenu 1 080 Kč, která platí do konce dubna.

Co si z festivalu odnesete?
Prostor pro odpočinek, inspiraci a propojení.
Hlubší vnímání vlastního těla.
Nové nápady do života.
Praktické nástroje pro každodenní péči o sebe.
A možná i nové přátele.
Jsme moc vděčné, že můžeme propojovat. Těšíme se na vás!

Za tým lektorů
Monika a Katka