SVĚTOVÝ DEN SHYBŮ HAVÍŘOV 2023
Chtěl bych vás všechny pozvat na šestý ročník soutěže a charitativní akce
WORLD PULL UP DAY v Havířově. Podpoř dobrou věc.
Soutěž:
Za 6 hodin maximální počet shybů
(přítahů na hrazdě). Muži dělají striktní přítahy nadhmatem a ženy můžou i podhmatem. Počty si zapisuje každý sám (počítám s tím, že jsme na tolik čestní, že se podvádět nebude). V průběhu soutěže Vás budou kontrolovat rozhodčí a budou taky orientačně počítat vaše přítahy).
Kategorie:
-muži
-ženy
-děti do 17let
První tři místa z každé kategorie dostanou nějakou maličkost 
Je to přece jen charitativní akce.
Je to přece jen charitativní akce.Pokud chcete udělat jen pár přítahů a přispět, není důležité provedení přítahů. Můžete využít i odporové gumy
Sbírka pro BENJAMÍN
(domov pro tělesně postižené děti).
Přijď udělat pár shybů nebo se prostě jen kouknout, popřípadě se poradit, jak začít cvičit a podpoř dobrovolným vstupným domov pro tělesně postižené Benjamín Havířov.
Cíl je udělat co největší počet shybů (přítahů) za 6hodin. Můžete udělat třeba jen 10 a jít a nebo makat celou dobu 
. A proč to děláme? Budeme se snažit překonat sami sebe a naše předešlé výkony. A taky doufáme, že se k nám přidáte a uděláte něco pro sebe.
. A proč to děláme? Budeme se snažit překonat sami sebe a naše předešlé výkony. A taky doufáme, že se k nám přidáte a uděláte něco pro sebe.Kde: workoutove hřiště na vyhlídce Havířov.
Kdy: 10:00-16:00
Registrace: 9:00 ( nebo v průběhu akce)
